Týden pro duševní zdraví

V září jsme se zapojili do festivalu "Týdnu pro duševní zdraví", pořádaném organizací Péče o duševní zdraví v Královéhradeckém a Pardubickém kraji. Naše lékařka Natalie Stoklasová již po čtvrté vedla workshop s tématikou duševního zdraví, letos na téma Mindfulness aneb umění všímavosti. Workshop byl převážně prakticky zaměřen a účastníci se tak nejen dozvěděli něco o tom co to mindfulness je a jak funguje, ale také si některé techniky mohli přímo na workshopu vyzkoušet. Děkujeme za možnost přispět do programu akce a doufáme, že se příští rok zase uvidíme.